自從入手 VFF KSO 六個多月以來,已經穿著它跑了300公里,其中約三分之二的距離在一般的PU跑道(清華大學),剩下三分之一則在柏油路面(十八尖山)。在這個時間點很適合進行一次檢視,查看 KSO 磨損的程度,以及評估它未來的使用壽命。 下圖是鞋底的整體外觀,黃金大底 Vibram 的黃色商標依然清晰地映入眼簾,除了有點髒之外,外觀似乎並無明顯地損傷。同時這裡也可以看到 VFF KSO 合腳的特色,足弓內側的部份依然維持原色,沒沾上明顯的髒汙,而 「Vibram」 黃色字樣也沒有磨損的痕跡,從這兩點可以推斷我在跑步時,這些部份鮮少有機會接觸到地面。(赤腳著地時,這些部份其實就不會平貼在地面上。) 但仔細一看!右腳小腳趾中間已磨出一個洞,從洞中可看到灰色織布的部份,這個地方破洞倒是讓我很納悶。雖然我知道人類在赤足奔跑時,下意識會用前腳掌外緣先著地,接著才是前腳掌內緣,但也不至於會先磨到小腳趾的正下方。加上左腳的同一部份並沒有類似的磨損,讓我更加懷疑是何原因。 另一項檢查的重點是前腳掌的鞋紋溝槽,自從穿上 KSO 後,跑步傾向於前腳掌先著地,大量使用下更應好好檢查這部位。因為 KSO 鞋底本身只是 3.5 公釐的橡膠皮,可以如圖般很輕易地彎曲鞋底來檢查這些鋸齒狀的溝槽。老實說,我看不出有磨損的痕跡,與剛買時差異不大,真不愧是黃金大底!雖然溝槽無損,但 KSO 的溝槽設計尚不足以應付溼滑的泥土路,幾次雨後的跑步,踩到泥濘處會略為打滑,或許以後有機會入手 VFF Bikila 會好些。 右腳前腳掌全貌圖,除了小腳趾的洞外,其餘部份外觀完好。至於腳後跟的部份,因為完全沒什麼磨損就沒照相了。 總括來說,300 公里的里程尚不足以對 VFF KSO 造成明顯的損傷,但要記住的是,大部份的時間是接觸PU跑道,磨損程度當然比較輕微;接下來的300公里,我將把大部份的路跑時間轉戰到柏油路面,再來瞧瞧鞋底的磨損情形。
- 10月 20 週三 201001:17
Vibram Fivefingers KSO 300公里體檢
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Hi 在搜尋五指鞋的資料時,逛到你的文章 我想請問,VFF哪一種款式 比較適合路跑(10K~21K) 平常我是穿愛迪達的慢跑鞋,但遇到下坡時,膝蓋都會疼痛 謝謝你!
目前Vibram已推出的Fivefingers系列中,適合路跑的有:Bikila(公路路跑), Trek Sport(野徑路跑), Speed(公路路跑,但歐洲限定)這三款,其它款式不是說不能穿來跑,只是不特別針對路跑,像我的KSO其實就不是特別針對路跑設計的.明年2011針對路跑的新款式有Komodo(公路路跑)和Bikila LS(Bikila鞋帶版) 膝蓋痛有可能是姿勢關係,小碎步高步頻跑下坡試試看.我自己跑下坡是不會膝蓋痛,但還沒找到下坡的省力跑法,上坡倒是有... **Trek Sport** http://birthdayshoes.com/close-up-review-vibram-five-fingers-trek-sport **Speed** http://birthdayshoes.com/vibram-five-fingers-speed-first-look-initial-review-and-photos **Bikila** http://birthdayshoes.com/vibram-five-fingers-bikila-review-part-1 **Komodo** http://birthdayshoes.com/komodo: **Bikila LS** http://birthdayshoes.com/bikila+ls:
Years bring wisdom.
當您跑步時, 腳趾頭會很自然的想要抓地吧! 右小指的磨損也許就是這麼來的...
右小趾第一時間抓地倒是有可能的原因~現在連織布都已經磨破了, 只能靠襪子來防止跟地面摩擦了 orz
Hi, 我也正想買五指鞋,據我知道 Vibram 有兩年的保固 只要你有購買收據 磨壞都可以換喔!
請問新竹哪裡有實體店面? 都是網購真怕買到不合的size說 感恩 ~
新竹在「皇家時尚館」有賣,電話:03-524-0808