Banco Blog

本篇的影片是擷取至Youtube，原本在Youtube的影片已經找不到了。而球卡是自己十幾年前搜集的。



"無安打比賽7場(日文:No hit, No run)"
"5714次三振、324勝"
"大聯盟史上"
"最佳的投手"
"球速161km/hr"
"他的速球被稱之為「萊恩特快車」(Ryan Express)"

影片攝於Ryan在休士頓太空人(Houston Astros)後期以及德州遊騎兵(Texas Rangers)時期，也就是Ryan 40歲之後(太空人時期的影片我只能推測，遊騎兵時期毫無疑問是42歲之後)。在影片中可以看見Ryan尾勁極強的四縫線，以及一顆用來搭配的大曲球，另外三振「小熊先生」Ryne Sandberg那顆球看起來像是二縫線。個人覺得比較充滿新鮮感的片段來自於從捕手角度拍攝Ryan的四縫線，與平常球賽從投手後側方的攝影角度有極大的不同。在1:34左右開始介紹Ryan 42歲時，於1989/8/22完成的第5000次三振，苦主是甫進入棒球名人堂的大聯盟盜壘王 Rickey Henderson。緊接著是Ryan 43歲時，於1990/6/11面對奧克蘭運動家(Oakland Athletics)投出第六次無安打比賽，造成最後出局數的打者是現在紐約大都會(New York Mets)的總教練Willie Randolph。



這個影片主要是照片集錦，拙著Nolan Ryan 投球分解圖所引用的擷圖取自於此。

---

1994年Topps的Ryan普卡，卡片編號34特地與Ryan的背號互相呼應，右邊(球卡正面)看起來是1993年Ryan生涯最後登板下場時的照片(受傷下場，據報導最後一球有98MPH)。至於球卡背面的統計數字，顯示1993球季讓打者出局的比例：三振24%、滾地38%、飛球38%。至於最下方的Topps球員評估系統，給予Ryan的評價為(滿分為10分)：手臂強度9.4、控球6.2、看住壘上跑者5.4、體力8.0。

---

1991年Score的Highlight系列球卡，紀念Nolan Ryan 1990的生涯300勝，旁邊應該是他的兒子。

---

1995年Upper Deck推出的致敬系列(SALUTE)球卡。球卡背面除了列出27年的記錄之外，亦提及Ryan在27年的投球生涯中，單場送出10次三振以上的場次有216場(可能是誤植，我查到的場次是215場)。

翻譯自2007 Athlon Sports Baseball 年鑑第20、21頁，原本發表在PTT的MLB板；

---

3/14 Barry Bonds 在春訓時完成一次成功的犧牲觸擊，而他前16個球季只做過一次。
3/16 美國在世界棒球經典賽(WBC)輸給墨西哥而遭到淘汰，美國先發投手 Roger Clemens 在4.1局當中被擊出6支安打，這比他在近十年間被墨西哥籍打者打出的安打還多出2支。

---

4/3 Jimmy Rollins 將他的連續安打場次推進到37場。為了延續記錄，他在最後一個打席獲得零好三壞的情況下，出棒揮出一支二壘安打，在他的職棒生涯當中，零好三壞下還出棒這才是第二次。
4/6 R.A. Dickey 在他身為彈指球投手的第一場比賽中，被老虎隊擊出六支全壘打，平了近代的記錄。
4/6 在辛辛那堤的比賽中，Adam Dunn 的一支中外野全壘打擊中一輛行駛中的汽車，該名駕駛停車後把球撿走，然後急駛而去。
4/7 大都會隊在他們的第7,000場比賽中，揮出第10,000支二壘安打。
4/8 教士隊投手 Dewon Brazelton 在面對落磯隊的比賽中，第二局還沒結束，每名落磯隊的打者都從他手中揮出過安打。
4/11 紅人隊投手 Bronson Arroyo 生涯打擊記錄為55打數4支安打，沒有任何全壘打，還被三振了33次，這七天當中從小熊隊投手 Glendon Rusch 手中揮出兩支全壘打。
4/12 巴爾地摩金鶯隊的投手 Danny Cabrera，在面對魔鬼魚隊先發五局的投球當中，花了117球，其中包含9次保送、10次三振，外加3次暴投。魔鬼魚隊只從他手中拿下一分，並留下11次殘壘，不過最後還是魔鬼魚獲勝。
4/13 道奇隊的 Cody Ross 成為大聯盟史上第二位在前二隻全壘打都是滿貫砲的選手，第一位則是 Craig Counsell。
4/15 Vicente Padilla 投了三球，就被 Eric Chavez、Frank Thomas、Milton Bradley 接連揮出三支全壘打。
4/16 費城人隊成為首支在庫爾斯球場，以1-0獲勝的客隊。
4/16 Javy Lopez 揮出一支落在中外野座位上的全壘打，不過最後被判定成一支一壘安打，原因是他在跑壘時超過了隊友 Miguel Tejada。
4/18 史上頭一遭在同一天內，有八位委內瑞拉籍的投手擔任先發工作。除此之外，有另兩位先發投手為墨西哥籍。
4/18 太空人隊的隊史勝敗記錄達到3,507-3,507，這是自1962年4月27日達成6勝6敗以來，頭一次隊史勝率剛好五成。
4/18 Randy Johnson 頭一次在四分的領先下最後輸球，先前在這種情況下，他的記錄為151勝0敗。
4/21 皇家隊的連續不得分記錄達到20局，然後在對上克里夫蘭的比賽中，五分當中有四分是靠著高飛犧牲打而來。
4/23 Miguel Tejada 成為自1969年以來，頭一位包辦全隊所有4支安打的球員。
4/24 Geoff Jenkins 在前三個球季中，有兩個球季(2003,2005)都沒有嚐試盜壘的記錄，這一天他盜回本壘。
4/26 洋基輸給魔鬼魚，洋基在這一場中獲得14次保送，但沒有任何一位回來得分。
4/27 雙城隊球季的第21場比賽，首次一直領先對手至終場。

---

5/6 Jay Payton 來到美聯首次盜壘成功，原因是隊友 Dan Johnson 在三壞球時就走向一壘，因此 Jay Payton 見狀也漫步到二壘。在場的人都沒記球數，所以沒人去觸殺 Jay Payton。
5/14 Mark Buehrle 成位首位在第一局掉7分，最後還是獲得勝投的美聯投手，是役白襪以9-7擊敗雙城。
5/16 捕手兄弟檔 Bengie Molina 和 Jose Molina，在同一場比賽中互盜對方的壘。在他們兩人共 1,019 場大聯盟比賽中，也才總共盜壘成功過8次。
5/16 Jacque Jones 在本月發生第三次飛球接殺後但因來不及回壘而出局。
5/17 教士隊投手 Mike Thompson 在他投出大聯盟的第一球之前，隊友已經幫他取得9比0的領先。
5/20 Bill Evers 當了短暫兩天的魔鬼魚隊臨時總教練，成績是2勝0敗，兩場勝利都是因為再見全壘打。
5/28 勇士隊擊出成為隊史記錄的單場8支全壘打，最後獲得13分；而其對手小熊隊，沒有擊出任何全壘打，但獲得了12分。
5/29 海盜隊擊敗釀酒人隊，海盜先發球員當中唯一沒有打點進帳的是 Jason Bay，而他在前六場比賽都有擊出全壘打。
5/31 洋基二壘手 Miguel Cairo 在對手的前六個打席中，完成5次助殺以及1次飛球接殺。

---

6/3 大都會隊在主場系列戰的頭一場比賽都以再見全壘打做收的連續記錄停留在六次，但今天雙重戰的第二場，在11局還是以再見全壘打擊敗巨人隊。
6/4 兩位保有最多先發次數卻未獲得勝投的記錄在今天終止－Mark Redman 的16次以及 Doug Waechter 的15次。
6/6 選秀日，依 Elias Sports Bureau 的報告指出，在今天擊出全壘打的34名大聯盟球員當中，有8位當初的選秀順位在645順位之後。
6/7 落磯隊追平九局球賽出現五次高飛犧牲打的記錄，而這五次全發生在前五局。
6/10 落磯以12比9擊敗道奇，落磯的12分由12位不同的球員所跑回。
6/11 前紅襪選手 Kevin Millar，當知道紅襪隊將造訪明尼蘇達時，特地留了一袋假狗大便在客隊教練 Terry Francona 的桌上。
6/13 雙城隊到目前為止每一場所揮出的第一支全壘打，都是由先發DH擊出。
6/14 兩名魔鬼魚的球員在同一局當中，遭到三振卻都能上壘，一位(Travis Lee)因為捕逸；另一位(Rocco Baldelli)因為暴投。
6/18 Adam Loewen 成為第一位在前四次先發都碰到對手推出賽揚獎得主的投手，這四場比賽他的結算成績為0勝2敗。他所面對的對方先發投手為 Randy Johnson、Roy Halladay、Roy Halladay、Tom Glavine。
6/22 Miguel Cabrera 在第10局對故意四壞的第一球揮棒，擊出一支一壘安打，讓隊友跑回致勝分而擊敗金鶯隊。
6/24 43歲的 Jamie Moyer 成為 1967 年以來最年長擊出安打的投手；1967年是44高齡的 Hoyt Wilhelm。
6/28 運動家隊本球季第一次啟用代打(過了23個打數)，而代打的 Doug Clark 也擊出大聯盟生涯的第一支安打。

---

7/1 Aramis Ramirez 和 Mike Lamb 兩人都因沒有一壘安打而錯失完全打擊的機會。
7/1 紅襪隊保有連17場無失誤的大聯盟記錄今天終止，區區五顆球之間就失誤了兩次。
7/8 在大都會隊與馬林魚隊的雙重戰中，四位先發投手都是菜鳥，這是29年來頭一遭。
7/14 大聯盟第一次出現三名外野手都年過40歲的情形，這三位選手為 Barry Bonds、 Steve Finley 和 Moises Alou。
7/15 在 Camden Yards 舉辦的 Brian Roberts 搖頭娃娃日因故取消，原因是廠商把搖頭娃娃做成黑人。
7/15 六次救援機會被砸鍋，也是近28年來頭一遭發生所有球隊都有出賽，但當天卻沒有任何救援成功記錄的情況。
7/16 小熊被大都會在同一局當中擊出兩支滿貫全壘打。
7/17 勇士隊投手 Jorge Sosa 在這個球季的20個打數中揮出3支安打，這三支都是全壘打。
7/18 大都會隊投手 Mike Pelfrey 成為第一位在大聯盟前兩次先發，都獲得隊友滿貫砲幫助的投手。
7/19 Tony Gwynn Jr. 的首支大聯盟安打為一支二壘安打；24年前的同一天，他的父親 Tony Gwynn 也以一支二壘安打成為大聯盟首安。
7/22 Ryan Zimmerman 在前三局擊出兩個罕見的雙殺打，分別是1-4-2(投手-二壘手-捕手)以及9-2(右外野手-捕手)，兩次都是 Alfonso Soriano 死在本壘。
7/24 Cole Hamels 在面對勇士的比賽中，前16個出局數中，三振佔了12個，但之間被打了三支全壘打以及掉了七分。

---

8/4 Orlando Hernandez 用一顆 52 MPH 的球三振了費城人隊的 Abraham Nunez。
8/10 雙城隊送前10,000名進場觀眾 Joe Mauer 的鬢角複製品。
8/11 遊騎兵隊成為本球季第二支在第一局得了七分以上，但只打了兩支安打的隊伍(第一支是勇士隊)。
8/12 截至今天為止，國聯西區的每支球隊都曾在分區冠軍的位子上待超過20天。
8/15 第一次發生在同一天有兩場激戰18局的比賽。最後小熊擊敗太空人；響尾蛇擊敗落磯。
8/15 Jose Reyes 單場三響炮，但球隊輸球；前一陣子締造完全打擊，球隊還是輸球。
8/22 Carlos Silva 成為第一位被菜鳥打者(Nick Markakis)單場擊出三支全壘打的老鳥投手。
8/23 皇家隊締造一項隊史記錄，第一局攻下10分，但最後在第10局還是以13-15敗給印第安人隊。
8/24 巨人隊在Jewish Heritage Night邀請"Rally Rabbi"來激勵士氣。
8/26 Robinson Cano 在打擊區時，找人送水給他，以便他吞下卡在喉嚨的葵花子。

---

9/1 這一天紅襪隊獲知 John Lester 患有淋巴瘤；宣布 Curt Schilling 因斜肌扭傷而將跳過下一次先發；讓有背傷的 Kyle Snyder 上場投球；以及 Jonathan Papelbon 因肩膀受傷而退場。
9/5 扣除有兩場比賽因雨停賽，今天共出現七場完封的比賽。
9/9 Elias Sports Bureau 宣佈，今天是有史以來，第一次出現在同一場比賽中，有兩位以U開頭的選手擊出全壘打(Dan Uggla和Chase Utley)。
9/12 小熊隊在0-7的狀況下苦苦追趕，最後戰勝了道奇隊，其間小熊隊共發生六次失誤和21次殘壘。
9/23 Laura Gibbons 被老公 Jay Gibbons 擊出的界外球擊中而肋骨挫傷。

---

翻譯自2008 Athlon Sports Baseball 年鑑第16、18頁，原本發表在PTT的MLB板；

---

4-04 Mike Lowell 這名大聯盟史上守備率最高的三壘手，在自方投手三次投球當中，踢到滾地球兩次，爾後又被記另一次失誤。
4-05 國民隊捕手 Brian Schneider 累積今年第四分打點，但沒有一個打點是靠安打獲得的。
4-06 Paul Byrd 在五局下半兩出局時，依然保持無安打的比賽，而球隊也以 4-0 領先，但這場主場開幕戰卻因大雪而取消，而當時 Byrd 已取得兩好球的領先，只差一個好球就能完成一場正規球賽。
4-10 天使隊代跑 Erick Aybar，在代表重要的追平分時，因盜壘失敗而結束比賽，這一周內竟然還發生兩次。
4-12 Torii Hunter 在賽前的授獎儀式中接受他第六度的金手套獎，但他卻漏掉從 Kirby Puckett Jr. 手中所投出的紀念性第一球。
4-12 Alex Gordon 以 3-33 開始他的大聯盟生涯，而最常把他拿去類比的皇家球星 George Brett ，他的大聯盟生涯剛開始也是 3-33。
4-12 經過開季 89 局之後，國民隊投手終於在球隊領先的狀況下投球。
4-15 Grady Sizemore 甫上場就擊出安打，這也是印第安人整場下來的唯一一支安打，但印第安人最終還是以 2-1 擊敗白襪。
4-15 魔鬼魚隊成為首支在同球季打敗 Johan Santana 和 Joe Nathan 的球隊，而且在三天之內達成。
4-16 皇家隊在第 13 場比賽輸給老虎隊後，打線有連續六個棒次打擊率在 .180 以下。
4-18 Carlos Guillen 接到來自大聯盟的警告信，若他繼續在比賽中把口袋外翻，就要罰款1000美金。
4-20 紅人隊一壘手 Scott Hatteberg 和二壘手 Brandon Phillips 在同一個守備機會中皆發生失誤，這個失誤讓對手費城人隊取得一分的領先優勢。不過 Hatteberg 在九局下半揮出追平全壘打，而十局下 Phillips 則打出再見安打。
4-21 差點連兩天出現三殺守備，費城人面對紅人時發生一次，一天後紅雀的三殺卻因裁判認定打者干擾而推翻原本的三殺判決。
4-22 紅襪成為第五支造就連四支全壘打的隊伍，這項記錄兩年來共發生兩次，而 J.D. Drew 在這兩次都揮出第二支全壘打。
4-27 在這個球季經歷了 22 場球賽後，在同一個晚上，國民隊第一次首局得分，而運動家隊則發生第一次首局失分。前者創了國聯記錄；後者則為大聯盟記錄。
4-28 在裁判商討規則後，金鶯隊在事發三局之後獲判得一分。

---

5-01 C.C. Sabathia 成為自 1969 年以來，第一位在首局被打三支全壘打，最後還能獲得勝投的投手。
5-02 Carlos Pena 擊中 Tropicana Field 本壘上方的走道兩次 (走道位於室內球場屋頂)，一次彈到右外野變成一支一壘打，另一次則卡在上面沒掉下來。(隔天他又打到走道)
5-04 48歲的 Julio Franco 在 43 歲的 Randy Johnson 手中打出全壘打，成為長打史上，投打年紀總和最大的記錄。
5-08 連續三場比賽，紅雀隊只在其中的一局拿下分數，但三場中紅雀贏了兩場。
5-09 第一次有兩場 1-0 的比賽，其中一場以首打席全壘打取得領先到終場，另一場則以再見全壘打作收。
5-11 Nomar Garciaparra 成為道奇隊史上第一位參與九局，但沒有參與任何一次出局守備的一壘手。
5-13 多倫多投手 Shawn Marcum 在六局的無安打比賽中被換下來；而巴爾地摩的 Jeremy Guthrie 在九局下半一出局後，未能守住 5-0 的領先。最後兩隊都輸球。
5-13 海盜隊以 13-2 輕取勇士隊，而海盜隊每局的首名打者都能上壘。
5-17 在同場比賽中，馬林魚隊發生 5 次失誤追平隊史記錄，而海盜隊打出 4 支高飛犧牲打也平了隊史記錄。
5-17 兄弟檔投手 Scott Eyre 和 Willie Eyre 在同一天被打再見安打。
5-18~20 在 California League Series 的連兩場比賽中，球迷能見證到一場 30-0 的比賽、打者單場四響砲、以及另一位打者完全打擊。
5-21 South Atlantic League 的 The West Virginia Power 舉辦"向室內馬桶致敬之夜"。
5-21 馬林魚隊投手 Scott Olsen 在一次觸擊成界外的短打中，打斷球棒。
5-24 紅雀隊投手群在 6 個打數中，對海盜隊打者投出 3 次觸身球。
5-24 雙城隊把第三位受肩痛困擾的投手擺進 10 天傷兵名單。
5-25 亞歷桑納的 Conor Jackson 在獲保送到一壘後被裁判叫了回來，因為主審記成只有三個壞球，最後 Jackson 打出滾地球出局。
5-26 巨人隊 Kevin Frandsen 白天從 San Jose State 畢業，取得金融系學位；而晚上則在與落磯隊的比賽中擔任二壘手。
5-31 藍鳥隊以 2-0 打敗白襪隊，藍鳥隊在這場比賽中，除了那兩位轟出全壘打的球員外全部出局，這是首次有球隊沒人停留在壘上還能贏球。

---

6-01 遊騎兵隊在九局中創了隊史的17次殘壘記錄，但最後還是以9-8擊敗水手。
6-05 多倫多藍鳥隊的 Aaron Hill 成為第一位在同一局當中，獲得該局首打席保送，又選到該局再見保送的選手。
6-05 亞特蘭大的投手 Buddy Carlyle 獲得勝投，距他上次勝投歷經了 7 年又 269 天，
6-08 選秀第二天，老虎隊選了 Al Kaline 的孫子，三壘教練 Gene Lamont 的孩子，以及 Joel Zumaya 和 Nate Robertson 的兄弟。
6-08 傷兵問題困擾著巨人隊，他們把投手 Noah Lowry 叫去守右外野，把三壘手 Pedro Feliz 叫去蹲捕。
6-10 幾名白襪選手在費城的餐廳裡喧嘩，結果卻是 Jim Thome 向周遭的用餐者致歉。
6-12 道奇隊打線中的最後三棒，連續把大都會隊投手 John Maine 的三顆球揮出全壘打。
6-12 雙城隊投手 Juan Rincon 和 Carlos Silva 的妻子，在這一天都生了一個小男孩。
6-13 金鶯隊連續 20 場比賽先取得領先地位，但卻輸掉當中的 10 場。
6-13 45 年來首次有三位隊友，在同場揮出大聯盟首安，他們是巨人隊的 Tim Lincecum、 Guillermo Rodriguez、以及 Jonathan Sanchez。(此項記錄扣除九月擴編名單)
6-17 Wrigley Field 和 Fenway Park 在 44 個球季中，首次發生同一天的球賽以 1-0 結束。
6-18 馬林魚隊投手 Renyel Pinto 在面對白襪的比賽中上場中繼，他先將二壘的跑者牽制出局，對打者投出觸身，然後再把他牽制出局。
6-20 在 Jeremy Bonderman 連續 9 場先發中，老虎隊都至少能得 8 分，這是項新記錄。
6-21 小熊隊在 72 次打點機會中只拿下 5 分(72=打席+殘壘)，最終以 5-6 輸給遊騎兵隊。
6-21 Roger Clemens 被 Troy Tulowitzki 打出全壘打，火箭人在大聯盟初登板時，Tulowitzki 甚至還沒出生。
6-22 Franklin Gutierrez 擊出不規則彈跳的滾地球，球竟然彈進 Ryan Zimmerman 的衣服裡，最後這球被記成一支內野安打。
6-22 六位 40 歲以上的投手在同天先發，史上首見。
6-23 後補裁判 Brian Knight 因 Kerwin Danley 身體不適而從小聯盟升上來執法，連續兩局都有判決在經其他壘審的商討後被推翻。
6-24 在歷經 0-51 的"打擊低潮"後，亞歷桑納投手 Doug Davis 連兩場揮出安打。
6-28 史上第一次在同一天造就 500 全壘打(Frank Thomas)及 3000 安打(Craig Biggio)的記錄，不過 Biggio 想跑二壘時遭到刺殺，而 Thomas 後來被驅逐出場。

---

7-02 Roger Clemens 贏得生涯第 350 勝，是繼 1963 年 Warren Spahn 後的第一人，而 1963 年當時接捕的捕手正是洋基隊總教練 Joe Torre。
7-03 太空人隊在六天當中，第三次以再見全壘打獲勝。
7-04 落磯隊成為史上第一支在同年橫掃過洋基隊和大都會隊的球隊，落磯在這兩個系列戰的得失分為47比17；但介於兩個系列戰之間的比賽，其戰績卻是 1 勝 9 敗。
7-07 雙城隊在雙重戰中以 20-14 和 12-0 大勝白襪隊，創下 72 年來雙重戰的總得分記錄。
7-07 在紐約，Miguel Cairo 在一次守備機會中發生兩次失誤；而在聖路易斯，Aaron Miles 在同一局的連續四個守備機會中，發生三次失誤。
7-12 大都會隊前一天甫更換打擊教練，由 Howard Johnson 取代原本的 Rick Downs。今天大都會隊的首兩名打者就皆揮出全壘打，這是隊史上第一次。
7-12 在小聯盟的 Gulf Coast 聯盟中，大都會隊賞了紅雀隊 14 局的無安打比賽，但大都會隊在第 17 局輸掉比賽。
7-14 皇家的 Mark Teahen 連續 22 場被三振。
7-15 皇家投手 Jorge De La Rosa 在連續面對印第安人隊的 13 名打者中，投了 5 個保送、6 個三振、以及被打出 2 發全壘打。
7-17 大都會隊投手 Orlando Hernandez 在連兩次先發的比賽中，都有盜壘的演出，上一次有投手達成這項記錄則是在 1967 年，一樣是大都會隊的 Tom Seaver。
7-20 一位坐在右外野牆邊，聲稱是 Miguel Cabrera 球迷的觀眾，用帽子接走一顆由 Cabrera 揮出的平飛球。而這顆可能成為全壘打的飛球，最後被判觀眾干擾，Cabrera 被判出局。
7-20 在 Lake Elsinore 舉辦的"追求環保之夜 (Going Green Night)"中，球員穿著由大麻所做成的球衣。
7-23 洋基隊連續三場的先發打線，都至少能擊出一支安打。
7-24 遊騎兵隊捕手 Adam Melhuse 完全沒接到第三顆好球，但球打到裁判的護胸後彈回給投手 Joaquin Benoit，他把球傳向一壘完成從未聽聞過的 1-3 三振。(1-3 表示投手傳一壘手)
7-24 八天前記在 Todd Helton 頭上的兩次失誤，都被改成了安打。
7-26 皇家隊的 Tony Pena 在連續 244 個打席未獲得保送後，終於以保送上壘。
7-28 大聯盟最久沒擊出全壘打的記錄在今天中止，Jason Tyner 在他生涯的第 1319 個打席，終於揮出一支全壘打。
7-29 Jason Jennings 和 Jeremy Bonderman 先發都掉了 11 分，而 Jennings 更是現代棒球史中，第一位還沒造成三出局就掉 11 分的投手。
7-30 Citizens Bank Park 的一位食物服務員開著小高爾夫球車在等電梯門開啟，門開啟時把車向前開卻掉進 30 呎深的電梯通道，最後在電梯的上方著陸，而他的兄弟剛好在電梯裡。
7-31 球迷穿著三角褲、紀念性的spork、以及髒汙T恤，參加 Altoona 年度的"糟糕之夜 (Awful Night)"，而記分版上顯示的是球員的失敗率(1.000減掉打擊率)，球迷也可以參加冷罐頭大胃王比賽。

---

8-01 洋基隊和白襪隊在第二局共得了 16 分，創了單局得分的大聯盟記錄，兩隊在此局皆得 8 分。
8-03 洋基隊的 Melky Cabrera 擊出一支兩分打點的場地規則二壘安打，但這支安打是打到皇家隊投手 Byan Braun 的腳上，然後彈到觀眾席。
8-05 水手隊吉祥物 Moose 在局間騎沙灘車(ATV)撞倒紅襪的 Coco Crisp。
8-05 在同一場正規九局的球賽中，Greg Maddux 被叫上去代跑，而 Barry Zito 被叫去中繼。
8-07 Justin Upton 擊出二壘打、三壘打、以及全壘打，加入他哥哥 B.J. Upton 的行列，成為 1900 年以來，未滿 20 歲就能在一場比賽中打出多支長打的選手。
8-09 五天前 Kyle Davies 第一次幫皇家主投，被 A-Rod 擊出第 500 號全壘打；今天則幫總教練 Buddy Bell 拿下教練生涯的第 500 勝。
8-09 紅雀在面對教士的系列戰當中，33 局裡有 29 局沒有得分，但紅雀還是在四場球賽中拿下三場勝利。
8-10 Cole Hamels 和 Chuck James 這兩位先發投手首局都掉四分，但兩人後來還是合力演出 11 個半局的無安打比賽。
8-13 David Ortiz 因閃球而跌倒，他順勢做了 2 個伏地挺身才回到打擊區。
8-17 Jeff Kent 和 Jason Giambi 在同一個晚上，追平了 Joe DiMaggio 的全壘打記錄。
8-18 3A太平洋海岸聯盟的Portland Beavers（教士隊旗下），在這一天舉辦了 Bob Head 之夜分送大頭娃娃，而這個大頭娃娃的原型人物是由球迷事先票選出來的，最後由一位住在愛荷華某地的Robert Leroy Head 當選。於是，那天晚上就有成千上萬個他的大頭娃娃發放給球迷 (此則感謝 PTT 版友 Fitzwilliam 解釋)
8-19 洋基連續在七次四連戰中取得優勢，這七次都是 3 勝 1 負。
8-19 總教練 Ned Yost、投手 Chris Capuano、以及游擊手 J.J. Hardy 同天慶祝生日，但釀酒人輸球。
8-20 亞歷桑納在一周內兩次派守備球員登板投球。
8-21 白襪在面對皇家的比賽中，5 球換了 5 個投手。
8-25 六天當中的第四次，以中繼上場的 Ryan Bukvich 沒辦法解決任何一位打者。
8-27 兩位總教練 John MacLaren 和 Charlie Manuel 在首局就被驅逐出場。(不是同一場比賽)
8-30 投手 Manny Parra 在 3-3 的僵局下被換下場，他投了 3 局，3 個三振，3 支安打，失掉 3 分，還有 3 個保送。
8-31 坐在 Metrodome 三壘側的一位女士，用一個紅色塑膠籃接住一顆界外球。

---

9-04 水手隊前一晚共使用 6 位代跑，這一晚則在一局內使用 6 位投手。
9-07 Gabe Gross 盜三壘出局，原因是釀酒人隊總教練 Ned Yost 被蚊子叮在抓癢，教練 Nick Leyva 誤以為是盜壘指示而下達盜壘的暗號。
9-11 在 72 小時之內，兩支創下最糟糕成績的球隊簽了教練的延長合約，兩位教練是坦帕灣的 Joe Maddon 和白襪的 Ozzie Guillen。
9-16 落磯隊的 Seth Smith 在大聯盟初亮相，他是落磯隊中第二位曾擔任美式足球明星四分衛後補的運動員。第一位是 Todd Helton，大學時他是 Peyton Manning 的候補；而 Smith 則是 Eli Manning 的候補。(Manning為兄弟檔，哥哥 Peyton 是 NFL 1998 年選秀狀元，弟弟 Eli 則是 NFL 2004 年選秀狀元)
9-17 Frank Thomas 生涯第二度單場三響砲，6 支當中有 5 支是 Tim Wakefield 所貢獻的。
9-17 兩天前 Jack Cassel 的母親 Barbara 在艾美獎的藝術指導中獲獎，而他在大聯盟的初登板就投出六局無失分的好投。
9-19 道奇隊中繼投手 Jonathan Broxton 從初登板開始算起，連續 63 次上場未被擊出全壘打；但最近 16 次登板卻被打了 5 支全壘打，其中 3 支讓道奇輸掉比賽。
9-21 Lance Berkman 連續七個球季在這天擊出全壘打，追平 Lou Gehrig 的記錄 (6-8 1932-1938)
9-28 在 Chris Capuano 上場投球的條件下，釀酒人隊連續輸了 22 場球。
9-28 水手隊游擊手 Yuniesky Betancourt 衝到二壘去"痛擊"隊友 Jeff Clement，因為 Betancourt 以為 Clement 是擊出一支再見場地規則二壘安打，但事實上 Clement 擊出的是全壘打。

---

10-15 印第安人隊達成季後賽史上首次的 4-5-3 DP，因為當時採取 David Ortiz Shift 站位，三壘手 Casey Black 負責在二壘轉傳。

---

11-06 公佈金手套得主，落磯隊無人入選，但落磯隊這個球季創下大聯盟史上最佳守備率的記錄。

---

日前友人傳達一個有趣的消息，球卡大廠Topps新推出一系列的3D球員卡，原本我以為是平面的3D顯影球員卡，後來到Youtube看完影片後，才知道Topps的玩法。


看完影片第一時間會發出"太酷了"的讚嘆之語，但仔細想想還是覺得有點唬爛，光靠WebCam以及球員卡怎麼可能在真實世界中塑造出3D影像呢?後來到Total Immersion公司的網站瀏覽了一會，才大致瞭解它是如何運作的。簡而言之，3D影像其實是出現在電腦螢幕裡，而不是真的從球員卡裡冒出來。Topps應該是先找Total Immersion公司幫球員塑造3D模型和動畫，而使用時，使用者在電腦上安裝WebCam以及Total-Immersion所開發的軟體，使用者將球員卡放在WebCam的拍攝範圍內，就能將拍攝到的畫面傳給軟體做處理，然後在電腦螢幕上顯示這些3D動畫。

相關的技術在幾年前MIT來清大的演講中有介紹過，不過當時MIT介紹的應用是將風景照片變成3D實景，現在Total-Immersion則是更進一步，將此技術變成與使用者互動的應用。這個技術以後在商品展示、虛擬旅遊、遊戲娛樂的應用上，應該會有很大的發展空間。

翻譯自2009 Athlon Sports Baseball 年鑑第24、25頁，原本發表在PTT的MLB板；

---

4-01 Brandon Moss 在東京巨蛋對上運動家隊時，成位第一位在東半球擊出大聯盟生涯第一支全壘打的球員。
4-02 五支客場球隊把主場球隊完封，只差1972/6/4的單日記錄兩場。
4-03 勇士隊中繼投手Chris Resop是自從1990年的Les Lancaster後，第一位在同一局先當投手，然後擔當野手(左外野)，再回到投手丘投球的球員。
4-04 Mike Jacobs替馬林魚隊打出一支walk-off全壘打之後，在接下來503個打席，從沒在球賽五局後打出追平分或超前分。
4-12 在簽下一只四年一千五百萬合約的48小時後，Fausto Carmona創下一項印地安人隊的新記錄－3.1局送出8次保送。
4-12 大聯盟30支球隊中的16支球隊，在今天比完賽後的戰績是5-6, 6-6, 或6-5。
4-15 兩位水手隊球員追平單一球賽共5次犧牲打的記錄，Jose Lopez是第12位打出三支犧牲打的選手，而Yuniesky Betancourt擊出兩支。
4-16 C.C. Sabathia又炸了，前四次先發ERA高達13.50，幾乎是當屆賽揚獎得主在下一球季前四次先發最高ERA記錄的兩倍。
4-17 Ricky Nolasco對上勇士隊時被擊出九支安打，全部都是長打(4支2B，1支3B，4支HR)。
4-19 Paul McAnulty打破教士隊連續106局無法打出全壘打的窘境，其間教士隊還有連續31支都是一壘安打的記錄。
4-25 紅人隊連續11次在系列賽中的第一場比賽輸球，這項記錄可追溯至2007年。
4-25 Jair Jurrjens在滿壘情況下連續送出三次保送，但最後還是完成六局的投球，打敗大都會隊拿下勝投。

---

5-01 在這天晚上，運動家隊只靠12個打席就得8分；而紅襪和藍鳥的三連戰中，兩隊總共也才得了7分。
5-03 三位打者皆打進6分打點，他們是Augie Ojeda，Cristian Guzman，和James Loney。
5-04 在投了41球之後，Derek Lowe終於完成面對落磯隊的第一個出局數。
5-05 Jamie Moyer是繼Satchel Paige以來，第二位以45歲以上高齡，單場擊出兩支安打的投手。
5-06 Joe Torre執教於道奇球場的第4000場比賽；根據Elias Sports Bureau的資料，他同時在Astrodome的第1000場，Cools Field的第1000場，Busch Stadium的第2000場，Angel Stadium的第3000場，Yankee Stadium的第6000場擔任教練。
5-06 在同一場比賽中，同時出現一支場內全壘打(Blake DeWitt)和一次盜本壘(Moises Alou)。
5-10 教士隊捕手Luke Carlin大聯盟初登場，三打席皆被三振，被記捕逸一次，但他是Greg Maddux第350勝的捕手。
5-11 Omar Vizquel被單場故意保送三次，此數字超越或追平他20個球季中19個球季的單季記錄。
5-16 Johnny Cueto在面對印地安人隊時投出六局的無安打，但接下來的四位打者，賞他三發全壘打。
5-20 Curtis Grandson在創造記錄的連續23支陽春砲後，終於在壘上有人時擊出全壘打。
5-20 勇士隊在雙重賽中橫掃大都會隊，兩位勝利投手的生涯勝場數加總為306勝，其中305勝是Tom Glavine的，另外1勝則是Jorge Campillo。
5-23 六天來的第四次，裁判對於是否為全壘打的判決發生誤判。
5-25 有七場比賽是以walk-off的方式結束。
5-26 天使隊靠著第12局滿壘情況下的保送，以1-0擊敗老虎隊，而兩隊在得點圈有跑者的情況下，表現都是0之12。
5-27 印地安人隊在白襪隊的搞笑防守以及寬宏大量的記分員幫助下，發動27年來首見的三盜壘。
5-27 Brian Burres在前九次先發皆未被左打者擊出長打，在12次面對洋基隊的左打時，被擊出五支長打(包含3支HR)。
5-30 巨人隊投手Keiichi Yabu在第八局投出的唯一一球，結果是非常罕見的滾地三殺打。

---

6-04 Joe Mauer 擊出一支帶有兩分打點的高飛犧牲打。
6-06 Richie Sexson經過174場比賽，終於首次在一場比賽中擊出三支一壘安打。
6-06 Dolphin Stadium的計分板上，顯示Jeremy Affeldt投出的第一球為188 MPH，而第二球為50 MPH。
6-06 白襪隊透過交易得到Jose Varga，他在進入Ventura大學前，成長於加州Ventura的Ventura大道。
6-07 教士隊成為史上第一支連續四場以2-1贏球的隊伍。
6-10 自1965年以來，首次兩名先發投手有最大的生涯勝場差異，他們是350勝的Greg Maddux對上0勝的Clayton Kershaw。
6-11 Coors Field連續1075場在第九局前就有分數進帳的記錄，在今天宣告中止。
6-13 Omar Vizquel是繼Moises Alou以來，第二位以41歲年紀盜本壘成功的選手。
6-14 Willy Taveras在面對白襪隊時單場五盜壘，其中有三次盜三壘，但都沒有回來得到任何分數。
6-17 Marcus Thames擊出近11天的第8支安打－全部都是全壘打。
6-21 一項之前只有發生過50次的記錄，在這一周發生了兩次，也就是Scott Baker和Scot Shields在一局內三振四位打者。
6-23 Felix Hernandez成為自1971年以來，第一位擊出滿貫全壘打的美聯投手，而且是從Johan Santana手中打出的反方向全壘打。
6-27 就這麼一擊，Carlos Delgado打破由Dave Kingman保持的大都會隊單場打點記錄(Delgado 9RBI)，並同時超越Kingman成為史上全壘打排名的第34名。
6-27 儘管水手隊的殘壘數高達18(近22年來九局比賽的最多記錄)，還是以5-2擊敗教士隊。
6-28 道奇隊成為史上第五支沒擊出安打卻還能贏球的隊伍，靠的是對方投手Jered Weaver的失誤，以1-0擊敗天使隊。

---

7-01 雙城隊雖然被5次雙殺，但最終還是贏了老虎隊。
7-02 史上第一次在上個球季是大聯盟最差勁的隊伍(坦帕灣)，隔年卻能兩次橫掃尋求衛冕的球隊(波士頓)。
7-04 Great American球場的國慶煙火秀在球賽看起來要結束時點燃，但捕手Paul Bako漏掉兩好球後的擦棒球，不過煙火還是在Cristian Cuzman投出下一球將對方三振時才引爆。
7-04 落磯隊在八個不同的半局皆能得分，但還得靠著第九局的逆轉才能以18-17擊敗馬林魚隊。
7-09 在裁判對一個應該是三壘安打的球更改判決之後(變成二壘安打)，紅襪隊一舉拿下7分。
7-11 落磯隊連續三局攻佔滿壘，但一分未得。
7-12 Greg Maddux成為史上年齡最大的投手進行盜壘，而這個盜壘也是教士隊整個月唯一的一次。
7-12 大都會隊成為史上第一支連續五場讓對手得三分以下的球隊。
7-19 老虎隊成為自1919年以來，第一支在同球季發生兩次首局就得六分以上，但最終輸球的球隊。
7-26 勇士隊第四局一舉攻下9分，但最終以9-10輸給費城人隊。
7-27 金鶯隊中止連續15個周日比賽輸球的記錄。
7-27 Randy Johnson在面對巨人隊的Fred Lewis時，投出讓雷達槍測不到數值的一球，因為它太慢了。

---

8-05 五個星期中的第二次，一位紅襪隊球員擊出一支因為外野手影響而球停留在全壘打牆上的長打。
8-12 遊騎兵的Scott Feldman是九十年來首位失掉12分，卻不用承擔敗戰的先發投手。
8-14 Jack Cust追平他在運動家隊所創造的記錄－連續19場被三振，本季第二次達到此記錄。
8-17 光芒隊教練Joe Maddon在九局對方滿壘的情況下，下達對Josh Hamilton故意四壞的指令，最終以7-4贏球。
8-17 三位500支全壘打俱樂部的成員，Frank Thomas, Ken Griffey Jr., Jim Thome，在同一場比賽中都被代打。
8-21 Carlos Zambrano在嚼口香糖時弄斷臼齒，並在投手丘上吐出牙齒。
8-22 突如其來的交易，讓Paul Byre連續三次先發都要面對藍鳥隊，最後戰績是二勝一負。
8-22 紅雀隊敲出21支一壘安打，沒有任何全壘打，但依然以18-3重創勇士隊。
8-24 太空人隊的Brad Ausmus和Darin Erstad，兩人合計在284個打數中沒有擊出全壘打，但兩人在第十局皆擊出全壘打，擊退大都會隊。
8-25 David DeJesus生涯第九次面對Scott Feldman，擊出一支一壘安打，讓他面對這位遊騎兵隊右投手的成績為－5之5，並有4次保送。
8-27 在今天的比賽結束時，兩位最終的賽揚獎得主－Cliff Lee和Tim Lincecum，皆投了185.1局和50分自責分。

---

9-02 道奇隊游擊手Angel Berroa因為一顆平凡的滾地球爬上手臂，最後卡在球衣裡而被記上一次失誤。
9-05 在連續40場未得超過6分的情況下，運動家隊第八局一舉攻下8分，而且只靠一支安打(6次保送外加1次觸身，再一支滿貫)。
9-08 在一個小時之內，Gary Sheffield敲出大聯盟史上第249999支和第250000支全壘打。
9-09 運動家隊連續19場派出左投先發。
9-15 太空人隊是第一支在兩場比賽共只擊出一支安打的隊伍。
9-17 本季第三次發生一支球隊在該局前兩名打者皆出局的情況下，最後單局還能攻下8分記錄。
9-17 光芒隊的兩名左右開攻打者Willy Aybar和Fernando Perez，在面對右投的Tim Wakefield時選擇右打，兩人皆擊出全壘打。
9-18 Zack Hample，一位宣稱在球場上總共撿到4000顆球並曾撰書說明技巧的人士，連續兩晚在洋基球場外野的同一位置接到全壘打球。
9-22 Jason Marquis是近三個球季第三位擊出滿貫全壘打的投手，這三支全部都發生在Shea Stadium。
9-24 有關當局在發現三包可疑包裹後，疏散Citizens Bank Park的球迷和人員，在爆破小組的引爆之下，才發現是費城吉祥物Phillie Phanatic用來裝填熱狗發射器的香腸。
9-24 水手隊成為第一支薪資超過一億美金，但單季輸掉100場比賽的球隊。
9-25 一場攸關外卡資格的球賽，釀酒人隊主場的門票竟然無法售罄，所以Eric Gagne買了5000張球票，並在球隊官網上發送。
9-28 在球季的最後一場比賽，紅人隊終於首次在181場後派出左投手先發(Adam Pettyjohn)。
9-28 在響尾蛇隊確定無法晉級季後賽的三天後，Chase Field的標語寫著"現在購買2009年的季票，你就可以有優先購買2008年季後賽門票的權利"
9-30 托play-in game(爭季後賽資格的加賽制度)之福，白襪隊成為史上第一支在季末最後三場，連贏三支不同球隊的隊伍。

---

10-01 費城人隊季後賽的揭幕儀式邀請Mitch "Wild Thing" Williams來開球，結果他投出一顆從捕手上方飛過的火球。
10-10 在整個球季只擊出四支安打的情況下，Brett Myers成為第一位在季後賽連續三局皆敲出安打的投手。
10-22 兩位近期的國聯MVP (Ryan Howard,Jimmy Rollings)，以及三位在11場季後賽共敲出16支全壘打的光芒隊選手(B.J. Upton,Carlos Pena,Evan Longoria)，在世界大賽第一場中，表現為0-21，外加10次三振。

---

Nolan Ryan 這位前大聯盟速球王，除了三振(5714K)和無安打場數(7場)的記錄讓人驚嘆不已之外，他長達27年的投手生涯才是更令人值得注意的地方，尤其對一位以快速球為主要球種的投手而言，如何在年齡逐漸老化之際，依然能維持相當的球速以及健康，才是最重要的課題。我之前在Youtube抓了兩個Nolan Ryan的投球剪輯(之前好像被Youtube移掉了)，之間有整個投球過程的慢動作，我將這些畫面擷取下來並做成連續圖，來一窺Nolan Ryan的投球動作。影片是Ryan在德州遊騎兵時期所拍攝的，所以當時他的年紀已經超過42歲了。

(以下兩張圖按右鍵存檔，可看原始尺寸的大圖)


這一系列圖有個好處，就是背景有固定景物可提供相對位置的資訊，可以約略估出身體各部份相對的移動幅度。圖1~圖28是Ryan抬腿的階段，他的抬腿屬於高抬腿，高抬腿一般都認為容易有重心不穩的壞處，但Ryan擁有強壯的大腿和軀幹，腹、下背、臀部、右腿都經過足夠的訓練，足以讓他在此時依然保持穩定。在抬腿時上半身微微前傾，讓身體的重心保持在肚臍的位置，沒有前傾或後仰。一般人高抬腳大概不會有前傾的問題，但有可能會有後仰的問題，上半身微微前傾能把重心穩定好。(可參考最下面的影片，Tom House喊"firm"(穩定)的時間點，就是抬腿上去時要穩定)。

圖28-圖32，Ryan開始些微地開始朝向本壘重心轉移，轉移時要以左臀向本壘方向頂，在圖35可以明顯看出來Ryan的上下半身開始呈現注音符號的"ㄑ"字形狀。在圖35-圖44時，Ryan放下他的自由腳左腳，準備向本壘方向跨步，他在放下自由腳時是順勢往下，而不是邊放下邊往前跨步，從他左膝依然朝向三壘側可以知道，下半身還處於閉鎖狀態，還沒開始旋轉。這裡還是得提一下Ryan軀幹上半部還是保持地很穩定，不會因為左腳的位移而產生晃動。

圖45-圖52，左腳腳掌幾近貼地、沿著投手丘表面向前旋轉跨步。圖48左腳接近伸直的情況下，Ryan的右半邊重心依然留在後面，整個上半身還是略為後傾，這需要強大的腹、臀、大腿肌力來完成。在這一連串的動作中，膝蓋會比上半身提早一點轉向本壘方向，但右邊從腰部以上都還不能開始向本壘方向旋轉，這稱為late rotation，可以參考下面正面視角的圖21和圖22。圖49開始，右腿開始出力，把軀幹向本壘方向推送。在推送的過程中(Tom House稱之為stack & track)，上半身維持穩定，也就是頭跟肚臍之間的連線在過程中維持不變，以接近垂直地面的角度向前移動。

圖53-圖56可以看到Ryan的肩胛蓄勢(scapular loading)是在整個繞臂過程中"自然產生"的，肩胛蓄勢主要是指兩肩肩胛骨互相靠近，這個過程是投手動作當中一直有爭議的一點，有人認為要刻意去做蓄勢的動作，有人認為蓄勢是會自然發生的。近年比較有個共識，就是讓肩胛蓄勢自然產生：在繞臂時，右手肘舉到肩高的時候，右半邊軀幹開始朝向本壘方向旋轉，軀幹旋轉的同時右肩還不要跟著向本壘旋轉，讓右肩啟動旋轉的時間點比右邊軀幹還來得晚些，軀幹旋轉一點角度後，右肩會自然被帶動，跟著向本壘方向旋轉，而肩胛蓄勢就自然發生在軀幹旋轉但右肩尚未旋轉之際。刻意的肩胛蓄勢會讓整個投球動作不自然，例如張誌家現在的動作，沒什麼繞臂就直接進入肩胛蓄勢。這種不自然的蓄勢其實就是捕手抓盜壘時的動作。Ryan的下背部在圖55時呈現hyperextension的現象，這是身體軀幹的蓄勢，在圖56-圖58可以看到Ryan下背部整個蓄勢和釋放的過程。

圖57可以清楚看到手肘前置(elbow lead)的過程，肩膀平常是無法直接轉到這個角度，只有在肩部向本壘方向旋轉時，而且肩膀附近的肌肉群足夠柔軟但強靭的條件下，利用離心的力量來達成。不夠柔軟無法做到；不夠強靭容易受傷。旋轉肌群在這裡扮演很重要的角色，手肘前置時會拉扯這些肌肉，旋轉肌群要夠柔軟才能讓前臂後仰且平行於地面，但也要強靭到在這高速旋轉下，能夠抵抗離心力，穩定上臂與肩盂的位置。

Ryan的放球在圖58-圖59之間，很可惜原始影片的拍攝速度不夠快，所以在這裡捕捉不到放球的瞬間，但可看出來Ryan肩膀和軀幹的力量能完整的釋放。這裡還要特別注意，從圖53到圖58，Ryan左大腿跟左小腿的角度維持不變，目視約略120度左右，大小腿間的角度因人而異，不過至少要大於90度，軸足的強健，能讓積蓄起來的力量完整釋放。

圖59到圖68是Ryan的投球收尾動作，這裡可以清楚看出Ryan右肩的下壓做得非常確實，在右肩順勢下壓的同時，右腿也跟著被帶離地面，沒有停留在地上。許多國內投手在收尾動作上很明顯地下壓不足，把球投出後的收尾動作煞得太早，我個人推測是兩種原因：第一個是在前跨腳著地時，上半身已有倒向本壘的趨勢，旋轉軸在傾斜的情況下，軀幹無法把旋轉做得完全，這個部份可以參考Ryan的圖53到圖55，左腳著地的瞬間，頭與軀幹的連線依然保持與地面垂直，軀幹旋轉軸保持端正，有更大的空間可以向前旋轉並下壓。第二個就是投手急於提早做出防守姿勢，造成收尾不確實。

(Nolan Ryan 正面視角)


Ryan 60歲依然可投出137km/hr的球速

Bobby Valentine's Blog http://www.bobbysway.jp/?p=319

2007年Nolan Ryan以美國牛肉推廣大使的身份應邀到日本，7/19擔任開球貴賓，站在打擊區上的打者是羅德隊總教練Bobby Valentine，Valentine是Ryan以前在加州天使隊的隊友，也是Ryan在德州遊騎兵時期的總教練，好友在海洋彼岸相聚是多麼另人溫馨的畫面，不過Ryan賞了他一顆頭部近身球-___-，這顆球測出的球速為137km/hr(85mph)，想到這球速是個60歲老頭投出來就渾身起雞皮疙瘩。Bobby Valentine的Blog裡面有一張從本壘側後方拍攝的相片，可以看見Ryan的下壓動作還做得非常好。(至於開球影片已經被 Youtube 移除，我看到的影片是收錄在2007日本棒球爆笑集裡)

(Nolan Ryan 2007年在日本擔任開球佳賓)


經典影片－Tom House、Nolan Ryan、Randy Johnson
Randy Johnson早期有控球不佳的困擾，但在92-93年可以看到他的控球問題有顯著的改善，Randy Johnson將這項進步歸為兩個因素：一是受父親去世的刺激；二是求助於Nolan Ryan和Tom House。我們都知道Nolan Ryan早期也是控球不佳的火球男，曾經有兩個球季的單季保送超過200次(不過投了332局和299局)，一直到33歲到了太空人隊後才把控球問題慢慢地解決。而Tom House是現今美國著名的投手分析專家，著有許多與投手訓練與動作分析相關的書籍，當時為遊騎兵隊的投手教練。同樣身位強力型投手(power pitcher)的Ryan跟Johnson，年輕時一樣有控球的問題，幸運的是Johnson有Ryan這位前輩的經驗可供借鏡、以及House對於投手生物力學(biomechanics)的觀念指導，才讓自己的控球問題獲得改善，而逐步在大聯盟發光發熱，邁入名投之林。(記得是修正Johnson自由腳著地的問題，但詳情我找不到資料)

(Randy Johnson早年在水手隊的成績，注意92-93年BB下降、SO上升)

(Nolan Ryan投球, Tom House講解, Randy Johnson觀摩)

Jobe Tubing
Jobe 指的是 Dr. Frank Jobe，如果不知道他是誰沒有關係，只要記得他是第一位操作 Ulnar Collateral Ligament Reconstruction (俗稱 Tommy John 韌帶重建手術，郭泓志開了2次這種手術)的醫生。Dr. Frank Jobe 對於運動傷害的保健與醫療有莫大的貢獻，Jobe Tubing 就是他所建議的肩膀保健訓練，雖然是很久以前提出來的建議，也並非最有效率的肩部保健方法，但這個方法簡單，易於操作的特性，已是最廣泛接受的肩膀保護準則之一。

---

External Rotation at 0 Degree Abduction

這個動作主要在鍛練肩膀後側的旋轉肌：小圓肌、棘下肌，上臂的二頭肌跟三頭肌也多少會跟著施力，但儘量減少上臂的施力，專注在肩部肌肉的帶動。手肘固定在腰旁很重要，如果穩定度不佳，手肘亂晃，很容易變成用上臂或前臂在施力。

---

Internal Rotation at 0 Degree Abduction

這個動作主要在鍛練肩膀前側的旋轉肌：肩胛下肌。在操作時可以用另一隻手按住肩窩下方一點的地方(右手施測時，左手按右肩窩)，感受一下肌肉收縮放鬆的感覺。

---

External Rotation at 90 Degree Abduction

與 External Rotation at 0 Degree Abduction 雷同，但手肘要外展，與肩同高。

---

Internal Rotation at 90 Degree Abduction

與 Internal Rotation at 0 Degree Abduction 雷同，但手肘要外展，與肩同高。

---

Diagonal Pattern (D1) Flexion

D1 Flexion與下面要提的D2 Flexion相當類似，皆是將tube由下往上拉的動作，差別在於手掌朝向不同以及一開始施測手與tube同側(如圖中左手施測，tube在身體左邊)。

---

Diagonal Pattern (D2) Flexion

以圖中為例，施測手右手先放在左大腿側，然後往右上側拉(一開始右手施測，tube在身體左邊)，拉到右上方後再慢慢放回原位，重覆個15~20次後換手。

---

Diagonal Pattern (D2) Extension

與 D2 Flexion 相反，從施測手右手的斜上方開始，往左大腿側拉，拉完後慢慢回到原位，重覆個15~20次後換手。

---

至於個人用的Tube何處尋，可到一般坊間運動器材行詢問，但不是每一家都會有就是了。Resistance Band 的中文譯名大多為"阻力繩"、"抗力繩"、"彈力繩"，在幾個國內大型的拍賣網站上都可搜尋的到，唯一要注意的是抗力繩有拉力磅數的差異，像NIKE的分成Light(輕量), Medium(中等), Heavy(重量)三個等級，一般男生練肩膀大約用中等的即可，Heavy比較適合手臂大腿之類較有力量的四肢。雖然我以NIKE為例，自己也有一條中等拉力的，但我個人不太建議買NIKE的，雖然質感好，但價錢偏貴，約在400~500元之間，約是國內某些自產品牌價格的兩倍。若是想要多功能的抗力繩，也有組合式的可以購買，要小一點的拉力就裝上一條繩，要大一點的拉力就一次裝數條繩來使用。

補充資訊

Kerlan-Jobe Orthopaedic Clinic
Jobe醫生所在的整形外科診所，網頁富有許多身體部份的傷害及保健知識，網頁開啟後可從中間的圖示中選擇Shoulder觀看肩部的構造及常見的傷害

American Sport Medicine Institute
本文圖片大多取自於ASMI網站的Flash Demo，網頁開啟後可觀看一個Flash影片，了解這些保健動作如何施行。

Jobe Tubing的文字描述
Jobe Tubing 的文字描述，描述其實是取自於1997年的Complete Conditioning on Baseball一書

Retrosheet 網站提供一種只需利用紙筆，以及一張設計過的記錄表，即可用來記錄棒球場上發生的一舉一動。與傳統棒球記錄表不同之處在於，Retrosheet 記錄表要能記載較為詳細的場上情況 (play-by-play)，例如投手投出每一顆球的結果，是好球還是壞球？是被打成界外還是暴投或補逸？若被打擊出 去，是安打還是出局？球的落點在哪裡？壘上跑者的動態又是如何？在沒有錄影的情況下，這種詳細的記法較能還原當時場上發生的事情。這篇文章先簡介擊球結果以及落點記法，較完整的事件(event)記法將在另一篇文章介紹。

Retrosheet 所制定的擊球落點分析表下圖所示，它將一個棒球場畫分成若干個區域並予以編號，看起來有點複雜，讓我們先一步一步地瞭解這張圖，然後再去解析利用這張圖所記錄的落點表示法。
首先圖中可以看到幾個黑色的圓點，代表守備球員平常站的位置，圖中雖然沒有把投手和捕手用圓點標明出來，但我們知道投手所在的位置為1；捕手為2。這些數字其實就是棒球記錄常用的守備位置代碼：
1. 投手
2. 捕手
3. 一壘手
4. 二壘手
5. 三壘手
6. 游擊手
7. 左外野手
8. 中外野手
9. 右外野手
接著來看區域代碼，每個區域代碼是依照守備位置代碼加以擴充所得來的，基本上區域代碼的命名規則是最接近的守備位置代碼+相對位置代碼。若某個區域離兩個 野手幾乎相等距離，則該區域的守備位置代碼將兩個野手的守備位置代碼寫在一起，例如56代表"游擊手跟三壘手之間的區域"，78代表"左外野手和中外野手之間的區域"。

而相對位置代碼主要描述與守備球員正常位置的相對關係，由英文縮寫表示之，其命名規則依照順序為：
M : Middle 中間方向
L : Line (Foul Line) 邊線
D : Deep 深遠，後方
XD : eXtra Deep 非常深遠
S : Shallow 淺，前方
F : Foul 界外區
這些相對位置代碼可以加以組合，例如6MD代表"游擊手後方，靠中間的區域"；9LS代表"右外野手前方，靠近邊線的區域"；7LDF代表"左外野手後方， 邊線外的界外區"；78XD代表"左中外野方向，非常深遠的區域"。當瞭解以上的守備位置代碼和區域代碼之後，接著介紹落點的記錄方法，記錄的寫法為
##  擊球結果/擊球結果補述
擊球結果補述主要是對擊球結果詳加說明，常見的Retrosheet寫法如下：
##  擊球結果/飛行型態和擊球落點 (圖上說明的格式)
##  擊球結果/擊球結果補述/飛行型態和擊球落點 (Retrosheet Event Log採用的格式)
擊球結果若是以守備代碼開頭，則代表出局；若是多個守備代碼寫在一起，則代表多位野手合力完成出局數，例如63代表游擊手(6)傳給一壘手(3)造成出局， 這種情況以內野滾地球居多。若以英文字母開頭則代表安打，例如一壘安打(S)、二壘安打(D)、三壘安打(T)、全壘打(HR)、DGR(場地規則二壘安 打 Double, Ground Rule)，大部份的情況之下，英文字母之後會接一個守備位置代碼，代表這球由哪一個野手來處理；英文字母後面沒有連接守備位置代碼只有兩種情況，就是直接飛出牆的全壘打，以及場地規則二壘安打。而飛行型態有滾地球(G)、平飛球(L)、飛球(F)、小飛球(P)、短打成滾地球(BG)、短打成小飛球 (BP)。而擊球落點則是上面介紹的區域代碼。

不過 Retrosheet 網站裡有提到，在他們的記錄中，大多數的擊球落點並沒有被記錄，因此多數的事件只有擊球結果和飛行型態。以下用一些實際例子來學習這種記錄方法。

2008/8/7 郭泓志在第八局下半上場接替 Kershaw 中繼一局，在讓 Izturis 游滾、Mather 右飛後，在滿球數的情況下讓 Albert Pujols 揮棒落空。左投手能解決 Pujols 實屬難能可貴，因為 Pujols 今年對左投的成績只有恐怖兩個字可以形容。除了打擊率超過四成，上壘率超過五成外，被左投三振的次數只有區區的 8 次，其中一次就是由郭泓志所貢獻。以下是截至 2008/8/9 Albert Pujols 對左投的成績。
ABHBBSOOBPSLGAVG11849258.514.729.415
在九局上半一開始的時候，轉播單位特別比較郭泓志和隊中 Joe Beimel 的投球姿勢，主要是談論這兩位左投手在投球時是否要 pitch across the body，差異點源於右腳在前跨時所踩的位置。

左圖 Beimel 右腳踩的位置偏向一壘側，也就是腳尖較偏向左打區，面對右打時若想要塞內角球，臀部及肩膀需要的轉向較多，才能將球送向右打者的內側。這種腳踩向偏左側，因要投向右打者內側而轉動更多身體角度的情形，稱為 pitch across the body；相對地，右圖郭泓志的右腳踩的位置較偏三壘側，即略為朝向右打者，這時要投出右打者內角球的轉向就不需像 Beimel 那麼多，主要是在跨步時就先取得一些角度，骨盆轉向的角度可以小一點就可以投向右打者內角。就下圖而言，小小郭右腳踩的位置差不多就位於本壘板跟投手板中心的連線上。
across the body 常被左投採用，因為對出手有較佳的隱蔽性，但這種方式也容易造成肩膀受傷，例如 Kerry Wood (右投)曾說，傷後的他要減少 pitch across the body 的現象，以免造成肩膀負擔。當然，自由腳踩的位置也不能太偏向三壘側，這會造成下半身過早開掉，球威會下降。
下面這張圖是上圖幾秒前，投手在準備動作時的截圖，Beimel 跟郭泓志都選擇站在投手板的右側(圖片的右側，如果從打者的視角則為左側)，在投出球後，兩人的軸心腳(左腳)都移動到投手板的左側，而右腳著地的位置，就是兩人最大的差異所在。

剛好適逢奧運開幕，美國大聯盟及小聯盟官網不約而同地刊登小聯盟選手參加奧運的消息，在今年明日之星獲得 MVP 殊榮的林哲瑄，今日同時在兩個官網的介紹中現身。
林哲瑄登上大聯盟官網首頁
林哲瑄登上小聯盟官網首頁

這張圖好幾年前看過，覺得非常有趣，後來沒特別注意出處，想要再看時就找不到了。後來網路搜尋技術提升之後，這幾天把它 google 出來。
照片來自於1997年2月24日的運動畫刊(Sports Illustrated)內頁，入鏡的五位都是當時被看好的游擊明日之星，前排三位由右到左為：洋基 Derek Jeter、水手 A-Rod、藍鳥 Alex Gonzalez；後排由右到左為馬林魚 Edgar Renteria、大都會 Rey Ordonez。其中 Alex Gonzalez 跟 Rey Ordonez 因為打擊實在不振，現已不在球場上。以拍攝泳裝美女聞名的運動畫刊為何會想要拍明日之星的清涼照，不管背後是什麼原因，攝影師當時的動機頗令人玩味，這張當然也被貼上"極富同性戀味道"的標籤。
或許有人會問：Nomar Gaciaparra哩？Nomar 沒入鏡的謠言也是千奇百怪，老美最喜歡的猜測就是 Nomar 怕被傳跟 Jeter 搞 Gay。後來運動畫刊還是替 Nomar 拍攝一張上空照，還是 2001 年3月5號的封面呢！
像下面這張 Nomar, A-Rod, Jeter 的合照不是清新多了嗎？
順便附上那張上空照當期的運動畫刊封面照片。仔細想想，Jeter、A-Rod 搞 Gay 的流言歷史還真久。

旋轉肌群/旋轉肌袖 (rotate cuff) 對於棒壘選手以及要大量旋轉肩膀的運動來說，是極端重要的肌肉群，雖然旋轉肌歸類在小肌肉群，並非主要的力量來源，但它在肩關節大範圍活動時，扮演著穩定上臂骨和肩膀的重要角色。
旋轉肌群由四條小肌肉所構成：
supraspinatus 棘上肌
infraspinatus 棘下肌
subscapularis 肩胛下肌
teres minor 小圓肌